居家生活

白蟻種類何其多

白蟻的分類方法有很多種,科學的分類主要根據白蟻兵蟻的特徵,參考婚飛蟻翅脈和形態特徵等將白蟻分為3000多種(很多種類尚未定名)。澳洲白蟻有360多種,目前定名的有258種。

商業生意

易入難精迷你倉

2019年7月,從業18年的香港時昌迷你倉創始人時景恆先生出版了他的新書《迷你倉,大商機》。作為同行,鳳凰我有機會第一時間拜讀其大作,結合中國大陸迷你倉發展的近10年曆史,分享一兩點感悟。

强身健體

熱量收支要平衡,輕鬆吃不胖

身體需要要熱量來維持生活,即基礎代謝、生長、繁殖體能活動,每日食物攝取量是熱量的主要來源。如果長期熱量不足,即熱量支出(Energy Expenditure)長期超越熱量攝取(Energy Intake),脂肪和蛋白質(主要是肌肉)會流失,容易導致營養不良。

美容護膚

暗瘡位置的警示

每次生暗瘡一定會聽到「熱氣」、「唔夠瞓」等等的指控,但原來生暗瘡不止是皮膚變差,很大機會是身體出現毛病的初期表徵,在不同部位生暗瘡反映的是身體不同器官出現問題,今次就提提大家經常生暗瘡的位置與身體的關係,記得提早預防及找尋解決方法。

居家生活

禁絕塑膠袋

台灣平均每人一年用掉700多個塑膠袋、年共用掉180億個塑膠袋,平均每個人每天用掉至少2個塑膠袋,今年初開始限塑,對象將從現行7大類、2萬家業者,擴大為14大類,預估將再納管8萬家業者,未來民眾到書店、手搖飲料店及藥妝店等,店家都不得免費提供購物用塑膠袋,預計每年減少約15億個購物用塑膠袋。印度也有「塑膠王國」之稱,因此,6月初,印度總理莫迪(Narendra Modi)對外宣誓,承諾印度將在「2020年前全面棄絕一次性的塑膠製品」。