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做一顆有生命的藥丸子

最開始是想一連三期將瀉心三方寫完,但前幾日,一位最好的朋友看一下自身外公煉蜜做小藥粒的全過程,便尤其好奇心的瞭解了一番,再再加上念書期內一直有想幹一下中藥材丸劑的想法,因此這一期且學會放下瀉心三方,咱們一起而言說仲景補虛損的名方——薯蕷丸。

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得閒刮吓痧 身體唔會差

從中醫角度而言,導致炎症及慢性疼痛相關的病症出現的其中一個原因,是因為身體內稱為「氣」的能量停滯,而透過摩擦皮膚表面,可刺激局部穴位,有助氣的運行,減少症狀。刮痧除了會被用作減輕慢性疼痛疾病,例如關節炎及纖維肌痛外,亦可以舒緩以下疾病的症狀:

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健康是萬物生命之源

香港人生活節奏急速,運動重卻在減少,都市病隨之接踵出現,日常多是低頭一族·肩頸疲累、腰酸背痛、疲倦乏力等是大家都出現的問題。尤其是坐辦公室人士,久坐不動導致過早受到頸椎病、關節炎等這類中老年退行性病困擾。所以要讓你的生活更美滿快樂,必須從個人健康保養開始。今篇就由經絡講起。

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